top of page

Les Thérapies Cognitives et Comportementales
(TCC)

Cette approche est  :
 

  • concrète & pragmatique

  • collaborative

  • active

bulles_edited_edited_edited.jpg

L'efficacité des TCC a été prouvée scientifiquement pour différents troubles 

A titre d'exemple, nous avons : 

Les addictions

Le stress

Les traumatismes  

La psychologie positive

1/ Marie - Je n'ai plus la force de continuer...

2/ Psychothérapeute - Pourtant vous êtes là et continuez d'avancer...

4/ Psychothérapeute - Et si nous regardions ensemble les ressources qui vous ont permis de continuer aujourd'hui ? 

3/ Marie - Oui

La psychologie positive nous permet de nous décentrer du "problème"
et d'explorer ensemble vos ressources personnelles vous permettant
de continuer votre avancé vers vos objectifs de vie

bottom of page