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Les Thérapies Cognitives et Comportementales
(TCC)

Cette approche est  :
 

  • concrète & pragmatique

  • collaborative

  • active

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L'efficacité des TCC est prouvée scientifiquement pour différents troubles.

A titre d'exemple, nous avons 

Les addictions

Le stress

Les traumatismes  

La psychologie positive

1/ Marie - Je n'ai plus la force de continuer...

2/ Psychologue - Vous êtes là et continuez d'avancer...

4/ Psychologue - Et si nous regardions ensemble les ressources qui vous ont permis de continuer aujourd'hui ? 

3/ Marie - Oui

La psychologie positive nous permet de nous décentrer du "problème"
et d'explorer ensemble vos ressources personnelles vous permettant
de continuer votre avancé vers vos objectifs de vie.

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